椰菜花Pizza

椰菜花Pizza

材料:

批底:

  • 椰菜花1個
  • 番茜 20克
  • 巴馬臣芝士1/2杯
  • 雞蛋1隻

薄餅餡料(份量隨意):

  • 蘑菇片
  • Mozzarella cheese
  • 甜椒
  • 火箭菜
  • 意粉番茄醬

烹調步驟:

  1. 預熱焗爐200度。
  2. 椰菜花用鹽水浸半小時,之後洗淨切成小塊,用攪拌機打至小粒 ; 隔水蒸椰菜花5分鐘,待涼後用棉布揸乾水份。
  3. 燒一鍋水,隔水蒸5分鐘,待涼後用棉布揸乾水份。
  4. 在大碗內混合椰菜花碎、芝士、蛋液和番茜,搓成球型,壓成圓型的薄片。
  5. 椰菜花Pizza底放上鑄鐵鍋上,入爐焗15分鐘至金黃色。
  6. 取出掃上意粉番茄醬,灑上蘑菇片、甜椒及芝士,鋪上小蕃茄,再入爐5-10分鐘,最後撒上火箭菜,以鹽和胡椒調味。